RUДомашние животные — наши лучшие друзья
Домашние животные являются частью нашей повседневной жизни и семьи. Это не только составляет нам компанию, но также обеспечивает эмоциональную и физическую поддержку. Доказательством тому является тот факт, что с каждым днем все больше и больше людей хотят завести домашнее животное.
Основы детской любви к животным закладываются еще в младенчестве; Это очень важно для воспитания уверенных в себе, чутких, сильных и здоровых личностей.
Они помогают нам отойти от негативных эмоций
Думая о близком друге после неудачного опыта, вы можете почувствовать себя лучше. Аналогичным образом было высказано предположение, что мысли о своем домашнем животном имеют тот же эффект. В исследовании с участием 97 владельцев домашних животных участники, сами того не зная, подверглись негативному социальному опыту. Затем их просят написать эссе о своем лучшем друге или домашнем животном или нарисовать карту кампуса колледжа. Это исследование показало, что участники, написавшие о своем домашнем животном или лучшем друге, не проявляли негативных эмоций и были одинаково счастливы, даже после негативного социального опыта.
Они могут помочь снизить риск аллергии
Вопреки распространенному мнению, наличие домашнего животного не делает вас более восприимчивым к аллергии.
Фактически, исследования показывают, что наличие домашнего животного с детства может снизить риск аллергии на животных в более позднем возрасте. Исследования на молодых людях показали, что у людей, у которых в младенчестве было домашнее животное, вероятность развития аллергической реакции на животных была примерно на 50% ниже. Согласно этому; Можно сказать, что нет никакого вреда в том, чтобы иметь домашнее животное в семье, где есть дети (если нет аллергии).
Они поощряют физические упражнения и социализацию.
Исследования показывают, что люди, у которых есть домашние животные, склонны заниматься спортом больше, чем другие люди. Также было замечено, что владельцы домашних животных более общительны и более способны преодолевать такие ситуации, как одиночество и социальная изоляция. Это справедливо для людей всех возрастов, но особенно актуально для пожилых владельцев домашних животных.
Они делают нас здоровее
Американская кардиологическая ассоциация заявила, что домашние животные помогают нам быть здоровее. Было доказано, что наличие домашнего животного регулирует кровяное давление, снижает уровень холестерина и снижает риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что владельцы кошек на 40% реже страдают от сердечного приступа или инсульта, чем другие люди. Эксперты пока не знают, «как» домашние животные улучшают наше здоровье, но они уверены, что это так.
Они помогают повысить самооценку
Исследование, опубликованное в журнале «Личность и социальная психология» в 2011 году, показало, что владельцы домашних животных не только более уверены в себе, но также испытывают большее чувство принадлежности и более экстравертированы, чем люди, у которых нет домашних животных. Причина этого может заключаться в том, что животные заставляют нас чувствовать, что мы им нужны или что они относятся к нам с свободной от осуждения и безусловной любовью.
Они приводят нашу жизнь в порядок
Ежедневные прогулки, игры, приготовление еды и регулярные визиты к ветеринару… Это лишь некоторые из действий, которые должен выполнять ответственный владелец домашнего животного. Благодаря этим занятиям домашние животные помогают нам привнести в нашу жизнь порядок и дисциплину. Эти обычные задачи со временем становятся нашими привычками и позволяют нам быть более продуктивными и дисциплинированными во всем, что мы делаем.
Они уменьшают наш стресс
Наличие собаки в качестве компаньона снижает измеримый уровень стресса у людей, и на эту тему проводятся обширные медицинские исследования. Американская кардиологическая ассоциация провела исследование людей с повышенным кровяным давлением. Их выводы: Был сделан вывод, что пациенты, у которых были домашние животные, могли поддерживать более низкое кровяное давление всякий раз, когда они испытывали стресс на протяжении всей своей жизни, по сравнению с теми, у кого не было домашних животных. Их безусловная любовь становится для нас системой поддержки, когда мы испытываем стресс.