RUЧто такое простуда? Что полезно при простуде?
Простуда – это заболевание носа и горла, вызываемое вирусами. Известно, что простуду вызывают более 200 вирусов. Другое название заболевания – простуда. Основные вирусы, вызывающие заболевание: риновирусы, коронавирусы, аденовирусы и РСВ. Заболевание чаще встречается осенью и зимой. Инкубационный период заболевания составляет 24 – 72 часа. Продолжительность простуды обычно составляет около 1 недели. У маленьких детей этот период может быть дольше. Простуду часто путают с гриппом. Однако простуда – более легкое заболевание, чем грипп. Самая большая разница между простудой и гриппом в том, что при гриппе нет насморка.
Кто болеет простудой (гриппом)?
Грипп может возникнуть в любом возрасте: от детей до взрослых. Антитела, переданные от матери в первые 6 месяцев, защищают ребенка. В более позднем периоде нормой считается наличие у ребенка 6-8 приступов простуды в год. Их число увеличивается в течение учебного года, поскольку дети начинают находиться в более людных местах. У взрослых может быть 2-3 приступа в год.
Как передается простуда (грипп)?
Грипп передается от человека к человеку в результате выделения из носа и горла больных людей воздушно-капельным путем . Основными факторами, способствующими заражению, являются:
- Отсутствие гигиены (невозможность мыть руки, контакт с вещами больных, чистка игрушек в детских комнатах),
- Тесный контакт с людьми, страдающими простудой
- Курение или пребывание в местах для курения,
- Недостаточный сон,
- Слабая иммунная система,
- Переполненные и плохо вентилируемые помещения, общественный транспорт,
- Места коллективного проживания, такие как детский сад, школа, детский сад.
Каковы симптомы простуды (гриппа)?
Основными симптомами простуды являются:
- Лихорадка (не слишком высокая),
- Боль в горле, жжение в горле,
- Насморк, заложенность носа,
- Чихать,
- Сухой кашель,
- Ощущение слезотечения и жжения в глазах,
- Полнота в ушах,
- Головная боль,
- Слабость и усталость.
Как диагностируется простуда?
Диагноз простуды ставится на основании жалоб больного и осмотра врача. Если нет осложнений, сдавать анализы не нужно.
Как лечить простуду (грипп)?
Специфического лечения простуды не существует. Если у пациента не развивается синусит, бронхит или инфекция среднего уха, антибиотики не используются. Симптомы заболевания обычно сохраняются 10 дней. Однако при возникновении осложнений продолжительность заболевания удлиняется. Общие принципы лечения заключаются в том, чтобы уменьшить боль пациента с помощью обезболивающих и дать ему возможность легко дышать с помощью противоотечных средств для носа. Во время этого процесса полезно пить много жидкости. Увлажнение воздуха в помещении позволяет пациенту легко дышать. Горло можно полоскать. Некоторые лекарства, используемые для лечения простуды, можно использовать при необходимости. Травяные чаи также очень полезны при простуде. Важно потреблять много свежих овощей и фруктов. Постельный режим должен соблюдаться как можно дольше. Для предотвращения заражения можно использовать маску. Мытье рук очень важно для предотвращения распространения заболевания.
Что полезно при простуде?
- Мята и лимон
- Имбирный мед
- Молоко с корицей и медом
- Лимонная липа
- Витамин С
- Леденцы
- Чай с эхинацеей
- Суп из курицы и рысаков
Каковы осложнения простуды?
У маленьких детей после простуды кашель может длиться дольше. Может возникнуть инфекция нижних дыхательных путей, называемая бронхиолитом. Кроме того, инфекции среднего уха часто возникают у маленьких детей после простуды. Заложенность носа может привести к переполнению носовых пазух и развитию синусита. Пневмония и бронхит могут развиться после простуды у маленьких детей, пожилых людей и людей со слабой иммунной системой. У астматиков простуда может спровоцировать приступ астмы.
Желто-зеленый насморк и непроходящая после простуды головная боль могут быть признаками гайморита. Боль в ухе и выделения из уха являются признаками инфекции среднего уха. Если сильный кашель, который долго не проходит, сопровождается затруднением дыхания, следует обследовать нижние дыхательные пути.
Чтобы защитить себя от простуды, необходимо обратить внимание на следующее:
- Часто мыть руки,
- Не прикасайтесь руками к носу и глазам,
- Часто проветривайте помещение,
- Не курить и не находиться в местах для курения,
- Чистка игрушек в яслях и детских садах.